Si has experimentado trauma psicológico y crees que te está afectando tu salud mental y tus vínculos, vale la pena explorar formas de abordarlos para aliviar su impacto.

Dentro del ámbito de la atención clínica a clientes con trauma psicológico, existe una forma de tratamiento denominado EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares). EMDR es un enfoque terapéutico poderoso diseñado para aliviar la angustia asociada con recuerdos traumáticos y otras experiencias vitales adversas.

A través de un proceso estructurado, EMDR facilita el re-procesamiento de recuerdos traumáticos, lo que permite a las personas integrar estas experiencias en su narrativa vital más amplia de una manera más adaptativa y manejable. Al participar en la estimulación bilateral, generalmente a través de movimientos oculares, tonos auditivos o sensaciones táctiles, se guía a los clientes para que accedan y procesen recuerdos angustiantes al mismo tiempo que fomentan la actividad cerebral bilateral.

EMDR ofrece un enfoque estructurado para el tratamiento del trauma, empoderando a las personas a recuperar sus vidas y seguir adelante con resiliencia.

Juntos, podemos evaluar su situación actual y sus necesidades para determinar si la EMDR sería una buena opción para usted. Si EMDR no es de su interés, podemos trabajar juntos utilizando enfoques de terapia orientados a la introspección para abordar el impacto del trauma.